ネパールの国民食といえば、「ダルバート」 ネパール語でカナ（食事）といえば、ダルバートのこと。朝と晩、1日2食が基本です。1日2食と聞くと少ないと感じるかもしれませんが、実はカジャ（軽食）も食べます。ダルバートは「カナ」 […]

東ネパールは世界で最も高い地形を形成しています。カトマンズより東にある地域でエベレストを含む8000メートル級のクーンブ山群やインド国境沿いのカンチェンジュンガ山群がそびえています。この土地にはそれぞれの文化や様々な民族 […]

チトワン国立公園は中央ネパール南部マハーバーラタ山脈とチューリヤ丘陵の間に開けたタライ平原の一角に位置しています。周辺には先住民のタルー族、山地から移住したチェトリやタマン族などが住む農家が点在しています。平原には田園風 […]

ネパール第2の都市ポカラはカトマンズから西へ約200キロいったところにあります。標高800メートルです。ポカラはネパール語のポカリ（湖）という言葉からきています。温暖で空気がきれいなリゾート地です。ポカラの象徴ともいえる […]

ネパールの首都カトマンズは標高約1,330ｍの盆地に位置します。首都の人口は約100万人。この国の政治や経済の中心です。外国から多くの観光客や登山家が訪れます。カトマンズは古くから先住のネワール族が暮らし栄光の都カンティプールと呼ばれ、中世のマッラ王朝時代ネワール文化が花開き数多くの寺院や記念碑が建てられました。